A médica abordou temas essenciais como saúde física, mental, emocional, espiritual e social, reforçando a importância do equilíbrio entre corpo, mente e fé.
Entre os principais pontos discutidos estiveram:
- Saúde física: importância dos exames regulares, prática de atividades físicas e como o corpo saudável contribui para a recuperação de doenças, redução dos batimentos cardíacos e da pressão arterial.
- Saúde mental: a fé e o autocuidado como aliados na redução do estresse, ansiedade e depressão, promovendo maior resiliência.
- Saúde emocional: reflexões sobre a sobrecarga mental e o “trabalho invisível” que muitas mulheres desempenham no dia a dia.
- Saúde espiritual: a influência positiva da fé na manutenção do bem-estar e na recuperação da saúde.
- Saúde social: o impacto de fatores externos como poluição, violência e mudanças climáticas na qualidade de vida das mulheres.
O evento reforçou o compromisso da AFABB-SP e da CASSI em promover ações educativas voltadas ao bem-estar integral dos associados.
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Palestra completa está disponível no canal da AFABB-SP no YouTube. PALESTRA SAÚDE DA MULHER: YOUTUBE
